Hipnotherapy

Teknik dasar (cara
melakukan) hipnotis
Definisi : Hipnotis
adalah salah satu
cabang magic yang
digunakan untuk
bermain dengan alam
bawah sadar manusia.
Setelah seseorang
memasuki alam bawah
sadarnya, kita bisa
menanamkan sugesti
tertentu dalam pikiran
mereka, dan membuat
mereka melakukan hal-
hal yang kita
perintahkan.
Perlu Diketahui :
- Hipnotis (terutama
“extreme hypnotist”
seperti yang sering
dilakukan Romi Rafael)
hanya akan berhasil
apabila sang objek
(sukarelawan) bersedia
dihipnotis.
- Alam pikiran manusia
dibagi menjadi dua,
yaitu alam sadar
(conscious mind) dan
alam bawah sadar
(unconscious mind).
Tujuan hipnotis adalah
membuat sang
sukarelawan berada di
alam bawah sadar
mereka. Keadaan
setelah sang
sukarelawan melakukan
berbagai macam hal
dalam pengaruh alam
bawah sadar disebut
“trans”.
Prosedur :
1. Percaya Diri
Sebelum melakukan
hipnotis, anda harus
benar-benar yakin dan
percaya bahwa anda
mampu menghipnotis
orang lain. Yakinkan
diri anda bahwa anda
adalah seorang ahli
hipnotis yang hebat.
Tanpa rasa percaya diri,
hipnotis yang anda
lakukan pasti gagal.
2. Ritme
Sesuaikan ritme suara
anda dengan kecepatan
nafas sang sukarelawan.
Hal ini bisa dilakukan
dengan memperhatikan
gerakan rongga
diafragma saat sang
sukarelawan bernafas.
Saat yang paling tepat
untuk menggiring sang
sukarelawan memasuki
alam bawah sadar
mereka adalah saat
mereka sedan
menghembuskan nafas
(seperti yang sering
dilakukan oleh Romi
Rafael).
Biasanya, jika hipnotis
berjalan dengan sukses,
tempo dan ritme nafas
sang sukarelawan
menjadi lebih lambat.
Saat itu, perlambatlah
tempo dan ritme bicara
anda sesuai dengan
ritme nafas sang
sukarelawan.
3. Nada Suara
Ada dua macam nada
suara yang dapat
digunakan dalam
hipnotis.
a. Nada Suara Monoton
Metode ini sering
dipakai oleh Romi
Rafael. Nada suara
monoton adalah nada
suara yang datar dan
cenderung sama dari
awal sampai akhir,
dengan penggunaan
kata yang terus-
menerus diulang.
Tujuan menggunakan
nada suara monoton
adalah agar alam sadar
sang sukarelawan
merasa bosan, sehingga
ia lebih mudah
memasuki alam bawah
sadarnya.
b. Nada Suara
Bergelombang
Nada suara yang
dipakai adalah nada
suara naik-turun,
lemah-keras, rendah-
tinggi. Pelaku hipnotis
mula-mula akan
berbicara dengan nada
rendah, kemudian
semakin meninggi
hingga membawa sang
sukarelawan ke dalam
keadaan “trans”.
Silakan pilih salah satu
nada suara yang sesuai
dengan kepribadian
anda. Pilihlah yang
paling nyaman dan
enak saat anda
mengucapkannya.
4. Membawa sang
sukarelawan memasuki
alam bawah sadar
Pertama, perintahkan
sang sukarelawan untuk
melakukan suatu
rutinitas, misalkan
“Berhitunglah dari 1
sampai 10, tiap-tiap
hitungan akan
membuat anda
memasuki alam bawah
sadar anda”.
Atau “Tarik nafas
dalam-dalam…dan
hembuskan”.
Atau tanyakan
“Siapakah nama anda?”
Di tengah-tengah proses
itu, jabat tangannya,
tatap matanya, dan
lakukan sesuatu yang
mengejutkan sehingga
ia dengan cepat
memasuki alam bawah
sadarnya. Sesuatu yang
mengejutkan itu antara
lain :
-. Menyentakkan
jabatan tangan
-. Mengangkat
pergelangan tangannya
ke atas
-. Menjentikkan jari
anda ke dahi
sukarelawan
Ingat, saat melakukan
hal-hal tersebut, tetap
pertahankan kontak
mata dengan sang
sukarelawan. Setelah
itu, buat sang
sukarelawan melakukan
hal-hal yang anda
perintahkan dengan
kalimat hipnotis.
5. Kalimat Hipnotis
Kalimat-kalimat
hipnotis harus
diucapkan dengan
lancar, tanpa kata-kata
seperti “eee…”,
“mmm..”, “eh…”, dan
sebagainya. Kalimat
hipnotis biasanya
adalah kalimat perintah
bernada sugestif,
singkat, padat, dan
diucapkan berulang-
ulang.
Contoh kalimat
hipnotis :
Hal pertama yang harus
anda lakukan
adalah……
Membuat diri anda
merasa nyaman…..
Duduklah di kursi
dengan kedua tangan di
atas paha….
Setelah anda merasa
nyaman…….
Fokuskan pandangan
mata anda ke satu
titik…..
betul……
Arahkan pandangan
mata anda ke titik
ini…….
Mata anda akan
semakin berat……
Semakin berat…..
Dan anda akan
tertidur……
(……..) menandakan
anda harus memberikan
jeda sebelum menuju
ke kalimat selanjutnya.
Anda sekarang berada
di tepi pantai yang
indah…
Sangat indah….
Dan akan menjadi lebih
indah……
Anda akan melihat
ombak dan buih….
Angin sepoi-sepoi…
Pohon kelapa yang
teduh…..
Rasakan semuanya…..
Rasakan dengan seluruh
panca indra anda…..
Masuklah ke dalam
air…..
Rasakan dinginnya….
Gunakan kedua tangan
anda untuk berenang
melewati lautan….
dsb….dsb….
Untuk menyadarkan
kembali sang
sukarelawan, anda bisa
menggunakan kalimat
berikut :
Anda akan melihat
sebuah perahu….
Yang siap membawa
anda meninggalkan
pantai ini…
Tapi anda akan tahu….
Segala memori indah
tentang pantai ini akan
tetap ada dalam pikiran
anda….
Ketenangannya….
Keteduhannya…
Jadi….
Naiklah ke perahu
tersebut…….
Dan anda akan
menemukan suatu
pesan tertulis di perahu
itu…
Mulailah berhitung dari
1 sampai 10…..
Dan tiap hitungan
aakan membawa anda
meninggalkan alam
bawah sadar…
Dan kembali ke alam
sadar….
dst…dst…
Yang perlu diingat,
tempo, ritme, nada,
dan volume saat
mengucapkan kalimat
hipnotis harus
konsisten.
Hipnotis adalah cabang
ilmu magis yang sangat
sulit dikuasai. Untuk
menguasainya
diperlukan waktu yang
tidak sebentar. Jadi,
bila anda
mempraktekkan hal-hal
yang tertulis di sini
namun masih gagal
dalam melakukan
hipnotis, hal itu
sangatlah wajar.
Teruslah berlatih dan
berlatih, maka anda
akan menjadi ahli
hipnotis yang ulung.
Source : http://
wikumagic.blogspot.
com/2009/05/pseudo-
hypnosis.htm